Network Menu

SWEA Sport och Hälsa

Gillar du att röra på dig? (fristående grupp)

Vi är många aktiva SWEOR i Kuala Lumpur med omnejd! Vi utövar yoga, vi promenerar, vi styrketränar och spelar golf och tennis mm. Nedan finner du kontaktpersoner som du kan vända dig till när du vill komma igång.

Spelar du golf? 

 

Vi är många Sweor som tycker om att spela golf. Om du vill vara med hör gärna av dig till Susann Hättmark susann_h(Replace this parenthesis with the @ sign)hotmail.com

 

Är yoga något för dig?

 

Om du är nyfiken på yoga så har du alla möjligheter att testa det mesta här i KL!  Kontakta Åsa Wallmark på asa.wallmark(Replace this parenthesis with the @ sign)gmail.com

 

Eller pilates?

 

Kan träningsformen pilates vara något för dig? Kontakta Lydia Orlowski på lydiaorlowski(Replace this parenthesis with the @ sign)hotmail.com

 

Game, Set, Smash ?

 

Letar du tennispartner eller tennisbana? Kontakta Emma Flink på emmaflink(Replace this parenthesis with the @ sign)hotmail.com

 

Träningsgrupp på Facebook 

 

Kom och träna med oss på dina villkor i KL. Var och en tränar individuellt men sätter upp ett mål som alla kan se. Gruppen är sluten så inga andra än de som är aktiva i gruppen ser dina träningspass. Vi peppar varandra att hålla igång, träna och att nå våra uppsatta mål. Välj mellan 50, 75 eller 100 träningspass på fyra månader beroende på hur mycket tid, lust och ork du har. Vi är igång med en ny grupp som startade 1 feb och avslutas 31 maj. Tycker du detta låter som en utmaning för dig så kontakta Anki Cederkvist på anki(Replace this parenthesis with the @ sign)cederkvist.se

 

Eller fysiska utmaningar i största allmänhet?

 

Vad sägs om KL Tower international Towerthon Challenge? Eller Angkor Wat International Half Marathon? Allt detta och mycket annat har Anki koll på. Kontakta Anki Cederkvist på anki(Replace this parenthesis with the @ sign)cederkvist.se